Kamis, 24 November 2011

tips menjalani kehamilan yang sehat

- Konsumsi vitamin B6 untuk mengurangi rasa mual.
   Konsultasikan pada dokter untuk pemakaiannya.

- Jika terlalu sering muntah. minumlah minuman yang
   mengandung gula, garam dan kalium untuk menggantikan
  elektrolite yang hilang

- Hindari makanan yang berbau menyengat dan makan
  porsi besar karena akan memicu terjadinya mual.